ぎっくり腰で松本市の整骨院を探している方｜考える原因と対処法

9月11日

読了時間: 3分

突然、腰に強い痛みが走り、動くのもつらくなる「ぎっくり腰」。

「朝起きたら腰が痛くて動けない」「物を持ち上げた瞬間に腰に激痛が走った」「ぎっくり腰を何度も繰り返している」

そんな状態で、松本市でぎっくり腰を相談できる整骨院を探している方もいるのではないでしょうか。

今回は、ぎっくり腰が起きたときの対処法と、なみね鍼灸整骨院での考え方をご紹介します。

松本市でぎっくり腰にお悩みの方へ｜まずどう対処する？

ぎっくり腰になった直後は、「安静にして一切動かない方がいい」と思われがちです。

しかし、無理のない範囲で日常生活を続けることが、一般的には勧められています。

まずは痛みが強くなる動作を避けながら、できる範囲で身体を動かしてみましょう。

ただし、足に強いしびれや力の入りにくさがある、排尿・排便に異常がある、発熱を伴う、転倒や事故の後に強い痛みが出たなどの場合は、整体や整骨院よりも医療機関への受診を優先してください。

ぎっくり腰になると、当然「腰に原因がある」と考えます。

しかし当院では、痛みが出ている腰だけに原因があるとは限らないと考えています。

例えば股関節や背中など、本来動くはずの場所がうまく動いていなければ、その分を腰が代わりに動かなければなりません。

これは仕事で、一人が仕事をしなくなった結果、もう一人が二人分の仕事をしているような状態です。

最初は頑張れても、それが続けばいつか限界がきます。

ぎっくり腰も同じように、腰が頑張りすぎた結果として痛みが現れているケースがあると当院では考えています。

そのため、なみね鍼灸整骨院では痛い腰をただほぐすことを目的にはしていません。

大切なのは、

「なぜ腰がそこまで頑張らなければならなかったのか？」

を探すことです。

股関節、背中、骨盤周辺などの動きや神経・筋肉の働きを確認し、うまく働けていない場所をもう一度働かせることを考えて施術を行います。

サボっていた場所が働けるようになれば、今まで頑張りすぎていた腰の負担を減らせる可能性があります。

これが、当院が行う「ニューロコンディショニング」の基本的な考え方です。

ぎっくり腰は、痛みが落ち着いたらそれで終わりではありません。

特に、

「何度もぎっくり腰を繰り返している」「以前から腰に違和感があった」「マッサージをすると楽になるけれど、また戻ってしまう」

という方は、腰以外も含めて身体の動きを確認してみることも大切です。

なみね鍼灸整骨院では、痛い場所だけにとらわれず、神経・筋肉・骨格・身体の動きから原因を探します。

あなたの「したい！」を、身体から叶える。

ぎっくり腰で松本市の整骨院をお探しの方は、お気軽にご相談ください。